+Watt R.M.1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix 500 g
R.M.1 è un mix di nutrienti la cui azione sinergica favorisce il supporto muscolare e il recupero dopo allenamenti intensi e prolungati o gare. La base del prodotto è costituita da carboidrati (maltodestrine e fruttosio) per ripristinare il glicogeno muscolare. Il ruolo della creatina è quello di ricolmare le scorte di fosfocreatina nel muscolo e quindi di intervenire sulla produzione energetica a sostegno della meccanica del muscolo. Gli aminoacidi ramificati (5 g per dose), presenti nella formulazione 8:1:1, promuovono la sintesi proteica (Yoshiharu S. et all. 2004. Exercise promotes BCAA catabolism: effects of BCAA supplementation on skeletal muscle during exercise). La glutammina (2 g per dose) è tra gli amminoacidi più abbondanti a livello muscolare, il suo tasso diminuisce dopo l’attività fisica e quindi deve essere reintegrata. I sali minerali aiutano a reintegrare gli elettroliti persi nella sudorazione durante sforzi prolungati. ll magnesio, in questo contesto, svolge un ruolo importante nel contribuire a favorire la sintesi proteica mentre il potassio sostiene una normale funzione muscolare. A ridurre l’effetto nocivo dei radicali liberi (formatisi durante l’esercizio) provvedono taurina e vitamina C.
Ingredienti:maltodestrine, fruttosio, L-leucina, creatina monoidrato, L-glutammina, acidificante: acido citrico; L-isoleucina, L-valina, aroma, agente antiagglomerante: biossido di silicio; taurina, magnesio citrato, potassio cloruro, potassio fosfato bibasico, edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici (estratti da foglie di Stevia rebaudiana Bertoni), acido L-ascorbico (vitamina C).
Per 100 g | Dose 50 g (5 misurini) | %VNR* | |
Valore energetico | 1535 kj - 361 kcal | 768 kj - 181 kcal | |
Grassi | 0 g | 0 g | |
- di cui saturi | 0 g | 0 g | |
Carboidrati | 76 g | 38 g | |
- di cui zuccheri | 31 g | 15 g | |
Fibre | 0 g | 0 g | |
Proteine | 13 g | 6.5 g | |
Sale | 0 g | 0 g | |
Vitamina C | 80 mg | 40 mg | 50 |
Magnesio | 113 mg | 57 mg | 15 |
Potassio | 600 mg | 300 mg | 15 |
Creatina monoidrato | 4000 mg | 2000 mg | |
- di cui creatina | 4000 mg | 2000 mg | |
L-glutammina | 4000 mg | 2000 mg | |
L-leucina | 8000 mg | 4000 mg | |
L-isoleucina | 1000 mg | 500 mg | |
L-valina | 1000 mg | 500 mg | |
Taurina | 1000 mg | 500 mg |
Modo d'uso:si raccomanda di assumere 5 misurini al giorno.
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